Beneficios de la Práctica de Tai Chi Chuan

Beneficios Terapéuticos:

 

Sistema Nerviosos Central y Cerebro: La práctica regular ayuda a mejorar Significativamente la memoria y el aprendizaje. Así también es un excelente método para Evitar el Alzhéimer.

 

Sistema Inmunológico:  Aumento significativo en el sistema defensivo del cuerpo, mejorando el Sistema Inmunitario y la resistencia a las enfermedades.

 

Sistema Circulatorio y Corazón: Incrementa la circulación sanguínea en todo el cuerpo, principalmente en el cerebro,  extremidades, órganos vitales,  llevando Oxígeno y nutrientes a todo el organismo favoreciendo al retornar y mantener la salud y prolongar la vida del órgano cardiaco.

 

Sistema DigestivoIncremento de la saliva, de las secreciones digestivas en el estómago y  de los  fluidos  digestivos   en  los  intestinos, mejorando  la  digestión, asimilación  y previniendo el estreñimiento.

 

Además de los beneficios ya mencionados, en los siguientes link, podrá encontrar Estudios realizados por Instituciones de Salud, certificando los beneficios del Tai Chi, publicados en las respectivas revistas médicas y medios de prensa general. Te Invito a leer estos estudios e informarte acerca de sus resultados...

La importancia del Tai Chi por Jet Li