FORMAS TRADICIONALES DEL TAI CHI ESTILO CHEN


FORMAS DE MANO TRADICIONAL:

 

* Viejo Estilo.-

Lao Jia, una de las principales ramas del Tai chi estilo Chen, contiene movimientos equilibrados Yin y Yang Mayor y Menor.

Consta de dos formas de Mano Vacía:

Yi Lu.- Dominan los movimientos lentos y suaves, aperturas y cierres en sus máximas y mínimas expresiones, raramente interrumpidos por los movimientos de fajin.  (Ver Más...)

Er Lu.- Dominan los movimientos veloces y explosivos Fajín, su ritmo es rápido y potente, también conocido como^Pao Chui (puño de Cañón). (Ver Más...)

 

* Nuevo Estilo.-

Xin Jia, Creado por Chen Fake, en los años 50, Predominan movimientos amplios de máximas aperturas y máximos cierres, Yang y Yin mayor; además técnicas de Fajín y gran uso de movimientos de Hilo de Seda. Esta variante es una complicación mas que una simplificación de los movimientos, ya que Chen Fake agrego movimientos en espiral mas difíciles de entender y dominar, incluso aunque el principio es el mismo.

Consta de Dos Formas de mano vacía:

Xin Jia Yi Lu          (Ver Más...)

Xin Jia Er Lu o Pao Chui

 

* Estructura Pequeña.-

Xiao Jia, predominan movimientos cortos de mínimas aperturas y mínimos cierres, yang y yin menor; consta de dos formas de mano vacía:

Xiao jia Yi Lu

Xiao Jia Er Lu o Pao Chui

 

 

FORMA DE MANO CREADAS POR GM CHEN XIAOWANG.-

 

Forma   9                     

Forma 19 - shi jiu shi     

Forma 38 - san shi ba shi   

 

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FORMAS CON ARMAS TRADICIONALES :

 

* Dao (sable) - dan dao

* Chen (espada) - dan  jian

* Doble Sable  - shuang dao

* Doble Espada - shuang jian

* Lanza - Liabuaqiang

* Palo  - Baiyuangun

* Palo Largo

* Dao Bao (Palo con sable o alabarda)

* Con pelota

* Forma con Abanico

                                                           

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FORMAS DE TUI SHOU .- (trabajo en pareja)

 

 

* Tui Shou con manos:

Una Mano      - Dan shou Tui Shou

Doble Mano   - Shuang Shou Tui Shou

Con pasos     - Hou bu Tui Shou

En posición baja y con pasos  -  Da Lu

Libre  -  San Shou

 

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* Tui Shou con Armas:

Espada

Lanza

 

FORMAS DE PALO CREADAS POR MASTER JAN SILBERSTORFF

 

* Palo Corto Simple

* Palo Corto Doble    Ver vídeo...!

 

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Form Palo Corto style Chen, Creada por Master Jan Silberstorff. WCTA-Chile